時間は皆、平等！
ここ最近10代の方の問い合わせも多くあります。感謝
未成年の方もトレーニング可能です。
歳をとってからトレーニングしても変わることはできます。
でも、若い頃からやると数十年身体のことに関して悩むことが少しでも減るかと思います。
歳をとると多くの方は病院などにお世話になります。
病院にお世話になると、費用だけでなく通院のため時間も奪われてしまいます。
時間は皆、平等です。
人生で今が一番若いのだから、健康なうちに健康なことをはじめることをおすすめします。
悩む時間があるなら始めるべき！
やる気が出てからダイエットするのだと勘違いしていませんか？
ダイエットを始めたらやる気がでてくるものです。
まずは今すぐできることから始めましょう！
結果がでてくるとよりやる気が出てくるものです。
始める前は結果など何もないからやる気がないのも当然。
時間は皆、平等である。
いつまでも悩むのであれば、今からやればいい！
人生まだまだ長いのだから、失敗なんて今からいくらでもある。
失敗も成功もしていない。何もしていない状態で悩んでいる時間の方がもったいないよ。
治療を受けて、時間が経つと元通り。こんな経験はありませんか？
治療を受けて、その場では良くなったが、時間が経つと元通りになってしまう。
こんな経験はありませんか？
せっかく良くなった身体
感覚が悪い意味で元通りに戻ってしまうのには理由があります。
それは日常生活での身体の使い方（動作）を変えようとしないからです。
まず、身体が痛いということは、痛い感覚を作る筋肉の状態（身体の状態）を作ってしまっています。
治療を受け、筋肉を整えて楽になっても、家に帰っていつも通りの身体の使い方をしていれば必ず元の筋肉の状態に戻ってしまいます。
効率的な身体の使い方ができていると、故障をしたとき、異常な筋肉の緊張を正常な状態に戻そうとする力が働くため、治りも早くなります。
日常生活で良い身体の使い方を身に付けることで、良い筋肉の使い方も身に付くようになります。
一流のスポーツ選手が日常生活での身体の使い方にまで気を配るのは、こういった考え方に基づいているからです。
つまり、根本的な動きを変えなければ、ただの治療では対処療法にしかなりません。
根本的な原因、動きを変えましょう！
専属のトレーナーをつけるってどう思いますか？時間は有限
賛否両論あると思います。
デメリット
月２万円〜月８万円ぐらいかかるため、経済的な負担がある。
パーソナルトレーニングを受けるまで、どういった人なのか分からない。
など。
メリット
時間が短縮。
本や雑誌を買わなくていい。
情報量が違う。
など。
一人でもできます。
ですが、
もう少し自分の時間を作りたいと思いませんか？
旅行、美味しいものを食べる、楽しい時間を作りましょう。
自分の時間は限りなく有限なのです。
有限だからこそ、ネガティブなことばかり考えていても
時間がもったいないと思います。
仕事や家族の時間を差し引いても自由な時間は限りなく少ないですよね。
その時間を楽しむためにも
パーソナルトレーニングがあるのではないかと思います。
パーソナルトレーナー冨田雅也
時間はとても貴重だから「今」を大切に 大阪・心斎橋・なんば パーソナルトレーニング
ダイエットに限らず
色んなことで言えるのですが。
明日からダイエットする！
来週からダイエットする！
来月からダイエットする！
来年からダイエットする！
こういった気持ちのままでは
ダイエット成功する可能性は低いでしょう。
本当に変わりたい
ダイエットしたい
気持ちがあれば、この瞬間から始めるはず。
大切なのは「今」
時間は平等。
時間を大切にしよう。
過去の素晴らしい姿や時間はお金で買えないです。
今から始めましょう！
不安などあって当然です。
そういったものを消し去りサポートするのが私の仕事です。
一緒に頑張りましょう。
パーソナルトレーナー冨田雅也
時間は貴重だから「今」を大切にしよう！ 大阪・心斎橋・なんば パーソナルトレーニング
ダイエットに限らず
色んなことで言えるのですが。
明日からダイエットする！
来週からダイエットする！
来月からダイエットする！
来年からダイエットする！
こういった気持ちのままでは
ダイエット成功する可能性は低いでしょう。
本当に変わりたい
ダイエットしたい
気持ちがあれば、この瞬間から始めるはず。
大切なのは「今」
時間は平等。
時間を大切にしよう。
過去の素晴らしい姿や時間はお金で買えないです。
今から始めましょう！
不安などあって当然です。
そういったものを消し去りサポートするのが私の仕事です。
一緒に頑張りましょう。
パーソナルトレーナー冨田雅也
ダイエット失敗する時間を減らそう 大阪・心斎橋・なんば パーソナルトレーニング
プロの専門家にお金を払い知識をつければ、失敗する時間を減らせる。
お金はかかります。
でも経験や努力する時間を減らせます。
自分でやればリバウンドや怪我のリスクが高まる。
勉強して知識を増やながらトレーニングする。専門家でも数年かかるため一人では当然、時間はかかります。
プロにサポートしてもらうと、失敗や怪我のリスクを減らし、最大限の効果を引き出せます。
そして様々な知識、自分の知りたい情報が手に入ります。
あとは努力するかサポートしてもらうかだと思います。
トレーナーの私でも毎週、師匠のもとでパーソナルトレーニングを受けてます。
自分ではなかなか気づかないとこが気づきますし。
一人でトレーニングするよりも効率がいい。
困難な状況を乗り越えよう 大阪・心斎橋・なんば パーソナルトレーニング
クライアント様から旅行のお土産をいただきました。感謝！
素敵な香りがする石鹸！
カラダを変えようとすると困難な状況に必ず出会います。
【時間がない】 【お金がない】 【意思が弱い】
出来ない理由を見つけるのは簡単です。
でも、それはお金や時間をかけ努力し
自分自身を変えようとしていないのと同じ。
出来ない理由を見つけるよりも出来る理由を見つけましょう。
この先の未来はまだ選択することができます。
自分を変えるには自分自身をよい方向へ導く行動するのは何が必要か。
もう答えはすぐ近くにあるのでは？
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着たい服に合わせられるスタイルづくりのパイオニア
ファッションボディメイクトレーナー冨田雅也
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幼少の頃に両親が離婚。
ファッション好きな母親に伸び伸びと育てられる。
中学時代はバスケットボール部に所属。
全国大会出場レベルの私立高校から推薦入学の話がくるも、母親に経済的な負担をかけまいと断念。
公立高校に入学しバスケを継続。
根性論のはびこる部活のため、捻挫や腰痛に頻繁に悩まされ正しいトレーニングの重要性を知る。
一方、アルバイトで稼いだお金の半分をつぎ込むファッション好きなため、関西学生最大のファッションショーにも自ら作り上げた服を着て
モデルとして参加する程になる。
部活引退後の体型の崩れを心配しトレーニングを開始。
その際パーソナルトレーナーの存在を知り、その道を志そうと一念発起。
解剖学・生理学・栄養学などを独学で学び、全国に展開する会員数２５万人を誇るフィットネスクラブのスタッフとして入職し修行。
大学卒業後、パーソナルトレーナーとして独立。
１３キロ体重を増減させるなど、自らの体を実験台としてボディラインを整える方法を研究。
女性特有の体の悩みからファッションの話までできるため、エステティシャン、アパレル関係者からホステスまで服飾・美容好きな女性が
口コミで集まるようになる。
着たい服に合わせられるスタイルづくりを実現するトレーナーとして活躍している。
