整体や病院などでの治療はすぐに元に戻る！なら、持続する〇〇の方法で！
読了までの目安時間：約
1分
整体や病院などでの治療は
受け身で楽になる。
ですが、すぐに元に戻る。
昔、わたしは
病院や整体に週3ぐらいで通っていました。
良いのはそのときだけ。
持続はしませんでした。
運動は自ら行うため
効果が持続しやすいです。
その違いは脳。
イメージ。
運動を正しく初めて理解し
痛みは減少し続け。
現在は痛みがゼロ。
治療してた時は
常に不調がありました。
運動で身体の無限の可能性を感じました。
もっとカラダの可能性を感じてもらいたいと思っています。
姿勢が悪いから痛みがでる
→痛みの悪循環へ
姿勢が悪くても歪みがない
→痛みがなくなる循環へ
カラダの悩みは
すべてゆがみ。
骨盤矯正などの整体 大阪・心斎橋・なんば パーソナルトレーニング
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【O脚矯正・骨盤矯正】
整体などの矯正
多くはその場で効果があると思います。
でもすぐに元に戻るという声を聞きます。
なぜなら人間は本来の姿勢を意識できていないから。
他人の力で矯正されるよりも
自分自身の力で姿勢改善トレーニングする方がいいと私は思っています。
その方が本来の意識ができるようになるから。
出来るようになれば元に戻ることも少なくなるから。
正しいトレーニングをすれば
姿勢は必ず変わる。
パーソナルトレーナー冨田雅也
