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脚の悩み専門パーソナルトレーニングwisdom梅田【大阪】

整体や病院などでの治療はすぐに元に戻る!なら、持続する〇〇の方法で!

読了までの目安時間:約 1分

 

整体や病院などでの治療は

受け身で楽になる。

 

ですが、すぐに元に戻る。

 

昔、わたしは

病院や整体に週3ぐらいで通っていました。

 

良いのはそのときだけ。

持続はしませんでした。

 

 

運動は自ら行うため

効果が持続しやすいです。

 

 

その違いは脳。

イメージ。

 

 

運動を正しく初めて理解し

痛みは減少し続け。

 

現在は痛みがゼロ。

 

治療してた時は

常に不調がありました。

 

運動で身体の無限の可能性を感じました。

 

もっとカラダの可能性を感じてもらいたいと思っています。

 

 

姿勢が悪いから痛みがでる

痛みの悪循環へ

 

 

姿勢が悪くても歪みがない

痛みがなくなる循環へ

 

 

カラダの悩みは

すべてゆがみ。

 

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O脚矯正・骨盤矯正】


整体などの矯正


多くはその場で効果があると思います。


でもすぐに元に戻るという声を聞きます。


なぜなら人間は本来の姿勢を意識できていないから。

他人の力で矯正されるよりも


自分自身の力で姿勢改善トレーニングする方がいいと私は思っています。


その方が本来の意識ができるようになるから。


出来るようになれば元に戻ることも少なくなるから。


正しいトレーニングをすれば


姿勢は必ず変わる。

 

パーソナルトレーナー冨田雅也

 

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