押す感覚が出ると細さを出すことができる! 大阪・心斎橋・なんば パーソナルトレーニング
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押す感覚が出せると各部位の細さを出すことができる。
パフォーマンスアップも。
腕の押すは倒立がいい。
正しい姿勢のトレーニングとしてもいい。
パーソナルトレーナー冨田雅也
押す感覚が出せると各部位の細さを出すことができる。
パフォーマンスアップも。
腕の押すは倒立がいい。
正しい姿勢のトレーニングとしてもいい。
パーソナルトレーナー冨田雅也