大阪 梅田 下半身痩せ パーソナルトレーニング ダイエット

脚痩せダイエット専門パーソナルトレーニングジムwt【梅田・中崎町・扇町】

パーソナルトレーニングで大事なのは 大阪・心斎橋・なんば パーソナルトレーニング

読了までの目安時間:約 2分

 

パーソナルトレーニングはジムでマシンやダンベル等の使い方や効果的なやり方をお伝えするのではありません。

 

 

 

 

 

本当に大事な事はこの先、未来はどんなカラダになりたいか。

 

 

 

 

そのための道筋を作るもの。

 

 

 

 

歩き続けたいなら、歩き方まで変わる筋トレが必要。

 

 

 

 

 

いい姿勢でいたいなら、良くない姿勢になる日常生活の動作を改善しないといけない。

 

 

 

 

 

 

必ず何かを得るためには、先を考えてプランを提供する。

 

 

 

 

簡単なようで経験や知識が必要。

 

 

 

 

本当に大事な事を見直す。

 

 

 

 

 

不安だからトレーニングするよりも、楽しくカラダが変わる事の方が変化は絶大ですよ。

 

 

 

何事も楽しい方がいいですよね。

 

 

 

 

 

脚痩せ・ヒップアップボディメイク専門

パーソナルトレーナー冨田雅也

 

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ダイエットで大事な考えは、一回きりよりも継続!

読了までの目安時間:約 3分

 

大阪の心斎橋・なんばで活動しているパーソナルトレーナー冨田です。

 

 

 

野球で例えると

 

ホームランの1回ではなく、ヒットで次々つなぐ感じですね。

 

 

 

カラダづくりの一回きりは

 

ネット情報やテレビなどに惑わされて、1ヶ月2ヶ月といった短期間でのダイエット。

 

短期間でカラダが変われば終わってしまう。

 

そして確実にリバウンドするのですよね。

 

 

 

 

カラダづくりの継続は

 

自分のカラダの本質と向き合い、1ヶ月、2ヶ月先ではなく、将来のことを考えて

 

長期的に考えている人。

 

 

 

 

私のパーソナルトレーニングでは、はじめから1回きりの方は受け付けていません。

 

 

 

 

中にはこれを読んで、継続させて稼ぐつもり?などと、くだらない考えをする方もいるでしょう。

でも、継続される方は将来に投資する頭がスマートな方々ですので私からなにか言うことはありませんよ。

 

 

 

1回きりの短期間だけの考え方は早くやめた方がいいですよ。

 

 

 

いずれ後悔し続けることになるでしょう。

 

 

 

 

食べて痩せるあなたに合う食事の改善と週1回の運動だから無理なく続けられる

ボディメイク・ダイエット専門

パーソナルトレーナー冨田雅也

 

 

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