お客様の声、トレーニング前とトレーニング後の変化
お客様の声
トレーニングを始める前、ボルタリングしても登れませんでした。
パーソナルトレーニングを受けるようになり、最近ボルタリングをしたみたいです。
前まで登れなかったのが、驚くぐらいボルタリング登れるようになったみたいです。一緒にボルタリングしていた友達も本人がびっくりするぐらい登れるようになり驚いていたみたいです。
私の指導では、ボルタリングの練習は一切しておりません。
トレーニング指導で身体の使い方が上手くなったからです。
もちろん、筋力が上がったのもあります。
ただ、ボルタリングしたことある人なら分かるはず。筋力だけでは登れないってことは。
パーソナルトレーニングでは、運動が苦手、できない方も多くいてます。
でも毎回、前回よりも動ける、筋力がつく、見た目など変化がでてます。
筋力をつけるだけでなく、動ける身体になるのは素敵ですね
お客様の声 浪速区 20代女性
大阪の心斎橋・なんばで活動している
美脚・美尻・美姿勢をつくるボディメイク専門
パーソナルトレーナー冨田です。
大阪市浪速区 S.S様20代の声
![IMG_7008 [947673]](https://i0.wp.com/tomita-masaya.com/wp-content/uploads/2016/06/IMG_7008-947673.jpg?resize=275%2C366&ssl=1)
Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか？
食べ過ぎが原因で1年で10kgも体重が増えてしまった事がきっかけです。
色々なダイエットも試しましたが、一時的には痩せてもすぐリバウンドをしてしまい、中々元の体重やスタイルに戻れずにいました。
Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化が感じますか？
少しずつですが体重や体脂肪が減り、見た目も少しスッキリしてきました。
元々運動する習慣がなく、筋肉量も少なかったのですが、トレーニングを始めてからは筋肉量は増え、体力も少し付いたように感じました。
Q.上記の中でもトレーニングを始めてから、一番変化した点を教えてください。
体脂肪が減り筋肉量が増えた事で、体全体が少し引き締まりました。
代謝も良くなり、汗をかきやすくなりました。
以前に比べると、太りにくくなってきたような気がします。
Q.私（冨田）のパーソナルトレーニングを継続して頂ける理由はなんですか？
自分では気づく事の出来ない体の歪みや小さな癖まで気づいてくださり、悩みなどに対するアドバイスや意見を下さいます。
私の理想をの体に近付けるトレーニングを考えてくれて、真剣に向き合ってくれる所です。
Q.これからパーソナルトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。
努力すれば確実に体が変わってくるのを実感出来ます。
パーソナルトレーニングはプロのトレーナーと一緒にトレーニングが出来るので、効果も感じやすいですし、結果も出やすいと思います。
Q.私（冨田）に関する感想等あれば教えてください。
元々運動嫌いだったのでトレーニングを続けていけるか不安でしたが、今ではトレーニングを頑張りたいと前向きな気持ちでダイエットに取り組めています。
理想のスタイルに近付けるように、これからも頑張ってトレーニングを続けていきます。
S.S様ご協力ありがとうございます。
お客様の声 20代女性
大阪の心斎橋・なんばで活動している
美脚・美尻・美姿勢をつくるボディメイク専門
パーソナルトレーナー冨田です。
大阪府柏原 Y.N様からの声です。
![IMG_7007 [947672]](https://i2.wp.com/tomita-masaya.com/wp-content/uploads/2016/06/IMG_7007-947672.jpg?resize=267%2C356&ssl=1)
Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか？
姉の結婚式がきっかけでした。大切な式に参加するのに恥ずかしい姿ではあかんと思い、本気でダイエットを決意しました。
ただ体重を落とすのではなく、体を引き締めて綺麗に痩せる為にマンツーマンで指導してもらえる所を探していたところ冨田さんに出会いました。
Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化が感じますか？
体が引き締まってきたのを感じます。
体重も少しずつですが、着実に減ってきています。
体が軽く、朝もすっきり目覚めることが多くなりました。
Q.上記の中でもトレーニングを始めてから、一番変化した点を教えてください。
目に見えてわかるくらい二の腕が細くなりました。
人からも言われるくらい明らかに変わっています。
他にも、落ちにくい背中と太ももが引き締まってきました。
Q.私（冨田）のパーソナルトレーニングを継続して頂ける理由はなんですか？
毎回トレーニングの前に体調を確認して、その日のコンディションに合わせてメニューを組んでもらえるので正直きついですが、楽しく取り組めるのでまた来たいって思っちゃいます。
トレーニングの間もいろいろと話しながら、食事のアドバイスもしてもらえて相談しやすいので続いていると思います。
Q.これからパーソナルトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。
綺麗なスタイルにこだわり、体の歪みや左右のバランス、生活習慣からしっかりと分析してプログラムを考えてもらえるのでパーソナルトレーニングはお勧めです。
一人だと気づけないような所も指摘してくれるので、ジムに通うより断然効率的だと思います。
Q.私（冨田）に関する感想等あれば教えてください。
とっても気さくな方です。トレーニングの合間で日々の生活の話をしていると駄目なところは、はっきりと指摘してくれます。
始めのころは姿勢の悪さをよく指摘されてました。しかし、数を重ねて改善してくると褒めてくれるので、また頑張ろうという気持ちになります。
家でもできるストレッチや食事のアドバイスもしてもらえるので、トレーニングの時間以外でもお世話になっています。
Y.N様ご協力ありがとうございます。
