大阪 梅田 美脚美尻 パーソナルトレーニング 

大阪・梅田・北区 脚やせ・お尻・ダイエット専門パーソナルトレーニング

お客様の声、トレーニング前とトレーニング後の変化

読了までの目安時間:約 1分

 

お客様の声

トレーニングを始める前、ボルタリングしても登れませんでした。

パーソナルトレーニングを受けるようになり、最近ボルタリングをしたみたいです。

前まで登れなかったのが、驚くぐらいボルタリング登れるようになったみたいです。一緒にボルタリングしていた友達も本人がびっくりするぐらい登れるようになり驚いていたみたいです。

私の指導では、ボルタリングの練習は一切しておりません。

トレーニング指導で身体の使い方が上手くなったからです。

もちろん、筋力が上がったのもあります。

ただ、ボルタリングしたことある人なら分かるはず。筋力だけでは登れないってことは。

パーソナルトレーニングでは、運動が苦手、できない方も多くいてます。

でも毎回、前回よりも動ける、筋力がつく、見た目など変化がでてます。

筋力をつけるだけでなく、動ける身体になるのは素敵ですね

 

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ヨガのときよりも 大阪 パーソナルトレーニング 柔軟

読了までの目安時間:約 1分

 

お客様からヨガやっていたときは、身体が硬くてできなかったことが、今ではできるようになったと驚いてました。

特にいつもストレッチをしていたわけではありません。

筋肉だけでなく、関節の動きや筋膜なども考えたトレーニングをすれば身体は柔らかくなります。

トレーニングして逆に身体が硬くなる場合は、よくない方法で行なっているかもしれません。

なので、お客様にとってヨガのやり方が間違えていたのかもしれませんね。ヨガってグループトレーニングの場合が多いですから。

別にヨガを否定しているわけでは、ありませんよ。

ストレッチではなく、トレーニングしていて身体が柔らかくなっていますか?

 

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30代女性の声 大阪・心斎橋・なんば パーソナルトレーニング

読了までの目安時間:約 3分

 

Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?

30代中ばに入り、以前から気になっていたO脚がひどくなってきており、ボディラインも自己流のダイエットやトレーニングでは全く良くならなかったので、パーソナルトレーニングできちんとした知識をつけて、改善したいと思ったのがきっかけです。

Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化が感じますか?

O脚が少しずつですが改善してきました。体の全体的なバランスが良くなってきていると思います。

頭痛や立ちくらみも以前はありましたが最近はなくなりました。

バストアップもしているし、肩こりも気にならなくなりました。

Q.上記の中でもトレーニング始めてから、一番変化した点を教えてください。

トレーニングや食事を真剣に考えるようになった点が一番変わったと思います。

もちろん一番気になっていたO脚がだんだんとももの張りがなくなり膝がくっつくようになってきた事もそうですが、トレーニングの前に良質な栄養が取れていない事に気づかされてもらえ、お米を食べる大切さを身をもって感じました。

Q.私(冨田)のパーソナルトレーニングを継続して頂ける理由はなんですか?

いつも私の体調やモチベーションを確認してくれて、その日の体調にあった強度のトレーニングをしてくれるので続けています。

女性の体調の変化にも理解があるので本当にありがたいです。

少しずつですがボディラインが自分の理想へと近づいているので、冨田さんのトレーニングで効果が出ているので続けています。

Q.これからパーソナルトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。

パーソナルトレーニングで自分が求めているダイエットとボディメイクの知識をピンポイントで得ることができます。

インターネットや雑誌を見て自己流で時間をかけて色々するより絶対に効率良いし、本当に正しい知識が身につくので一生ものだと感じているのでパーソナルトレーニングをおすすめします!!

Q.私(冨田)に関する感想等あれば教えてください。

いつもありがとうございます。トレーニングを始めてから約3ヶ月ですが自分でも、ここまでO脚が改善すると思ってなかったので本当にうれしく思います。

勇気を出してパーソナル申し込んで良かったです。

まだまだ理想のボディラインになるまでかかるかもしれませんが今後もよろしくお願いします。

 

 

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本人もびっくり短期間で太ももの張りが解消する 大阪・心斎橋・なんば パーソナルトレーニング

読了までの目安時間:約 3分

 

この前、クライアント様から鏡みたら明らかに太ももの張りが明らかに変わったと嬉しい報告をくれました。

 

トレーニングはじめて約1ヶ月!食べる量増えたのに、体重は増えることなく、太ももに変化が出る。素晴らしいですね。

 

 

綺麗にしゃがむ事が出来てきたので、これからもっと変化が出てくると思います。楽しみだ。

 

 

お米もしっかり食べてもらっているので嬉しい。

 

 

 

これから先、徐々に体重も変化出てくるでしょう。

 

 

 

 

 

 

私が基本にしている動作があります。

 

 

それはしゃがむとバンザイが出来る事

 

 

この2つは関節のはまり、柔軟性、筋力がないと正確には行えません。

 

 

 

 

股関節辺りに詰まりがある方は、上手に行えません。

 

 

バンザイして肩辺りに詰まりがある方は、上手に行えません。

 

 

 

 

 

簡単なようで難しい動作が基本なのです。

 

 

 

それすら行えない場合、かなり動けなくなっています。

 

 

 

 

将来のための健康改善、今のカラダを変えたいなら年齢は関係ありません。

 

 

何歳になってもカラダは変われます。

 

 

 

諦めずにトライしてみませんか?

 

 

 

 

脚痩せ・ヒップアップボディメイク専門

パーソナルトレーナー冨田雅也

 

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顎関節症がパーソナルトレーニングで治る 大阪・心斎橋・なんば パーソナルトレーニング

読了までの目安時間:約 2分

 

多くの女性が悩む問題ではないでしょうか。

 

特に食事で困りますよね。

 

何件か病院にいったが、特に何も診てもらえず頑張って口を開ける練習して下さいと言われただけ。

 

 

 

 

 

いやいや、口を開けれない。

 

口を開けると痛みが出る。

 

そもそも口を開けれない、痛みが出るのに、口を開けれる練習して下さいって何か違う感じしませんか?

 

頑張って練習したものの、全然改善しなかったようです。

 

 

 

 

 

 

根本的な原因は改善するのには口を上手く開けれないのではないと思う。

 

顎関節症は頚椎、胸椎、腰椎などの動きが大事。

 

特に中でも骨盤後傾の動きが大事です。

 

トレーニングすると、その方の悩んでいた顎関節症がなくなり良かったです。

 

同時に、太ももの張りと足の甲高も改善し驚いていました。

 

 

 

 

 

 

脚痩せ・ヒップアップボディメイク専門

パーソナルトレーナー冨田雅也

 

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お客様のbefore・after【足部・足関節】 大阪・心斎橋・なんば パーソナルトレーニング

読了までの目安時間:約 2分

 

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お客様のトレーニング前と後の変化です。

 

 

足のラインの変化や血行がよくなりました。

 

 

足部はアーチ構造が大切。

 

 

ただアーチを作る過程で潰れてしまう可能性があります。

 

 

アーチが作れれば背屈制限の対応も可能。

 

 

足の感覚を出しながら動きを変化させていきます。

 

 

 

 

するとふくらはぎや足首周りも細くなっていきます。

 

体重が変わらなくてもラインがきれいになるため

 

ふくらはぎの外の張りがなくなります。

 

 

 

脚痩せするためにも足裏・足指は大切です。

 

 

 

 

本気で変わりたいという方は

お問い合わせください。

 

 

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パーソナルトレーナー冨田雅也

 

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顎関節症はパーソナルトレーニングで改善 大阪・心斎橋・なんば パーソナルトレーニング

読了までの目安時間:約 2分

 

多くの女性が悩む問題ではないでしょうか。

 

特に食事で困りますよね。

 

何件か病院にいったが、特に何も診てもらえず頑張って口を開ける練習して下さいと言われただけ。

 

 

 

いやいや、口を開けれない。

 

口を開けると痛みが出る。

 

 

 

 

 

そもそも口を開けれない、痛みが出るのに、口を開けれる練習して下さいって何か違う感じしませんか?

 

 

 

頑張って練習したものの、全然改善しなかったようです。

 

 

 

 

 

根本的な原因は改善するのには口を上手く開けれないのではないと思う。

 

 

 

顎関節症は頚椎、胸椎、腰椎などの動きが大事。

 

 

 

特に中でも骨盤後傾の動きが大事です。

 

 

 

トレーニングすると、その方の悩んでいた顎関節症がなくなり良かったです。

 

 

同時に、太ももの張りと足の甲高も改善し驚いていました。

 

 

 

 

 

脚痩せ・ヒップアップボディメイク専門

パーソナルトレーナー冨田雅也

 

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30代クライアント様 大阪・心斎橋・なんば パーソナルトレーニング

読了までの目安時間:約 1分

 

30代クライアント様】

 

7月から4ヶ月で-11kg素晴らしい努力!

 

私と出会う前は糖質制限など色々なダイエットにチャレンジするものの、上手い事いかなかったみたいです。

 

私はとにかくご飯と卵食べてもらうようにしました。

 

お酒は飲まないが甘いものは大好き

 

制限はせずにストレスにならないように頑張った結果です。

 

履けなかったデニムが履けるようになって喜んでいました。

 

遠いとこに住んでますが、いつも頑張って来てくれます。

 

シフォンケーキまで頂き!美味しい!感謝!

 

 

 

パーソナルトレーナー冨田雅也

 

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着たい服に合わせられるスタイルづくりのパイオニア 大阪・心斎橋・なんば パーソナルトレーニング

読了までの目安時間:約 2分

 

着たい服に合わせられるスタイルづくりのパイオニア

ファッションボディメイクトレーナー冨田雅也

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【プロフィール】

 

幼少の頃に両親が離婚。ファッション好きな母親に伸び伸びと育てられる。

 

中学時代はバスケットボール部に所属。

全国大会出場レベルの私立高校から推薦入学の話がくるも、母親に経済的な負担をかけまいと断念。

公立高校に入学しバスケを継続。

根性論のはびこる部活のため、捻挫や腰痛に頻繁に悩まされ正しいトレーニングの重要性を知る。

 

一方、アルバイトで稼いだお金の半分をつぎ込むファッション好きなため、関西学生最大のファッションショーにも自ら作り上げた服を着てモデルとして参加する程になる。

 

部活引退後の体型の崩れを心配しトレーニングを開始。

その際パーソナルトレーナーの存在を知り、その道を志そうと一念発起。

 

解剖学・生理学・栄養学などを独学で学び、全国に展開する会員数25万人を誇るフィットネスクラブのスタッフとして入職し修行。

大学卒業後、パーソナルトレーナーとして独立。

 

13キロ体重を増減させるなど、自らの体を実験台としてボディラインを整える方法を研究。

 

女性特有の体の悩みからファッションの話までできるため、エステティシャン、アパレル関係者からホステスまで服飾・美容好きな女性が

口コミで集まるようになる。

 

着たい服に合わせられるスタイルづくりを実現するトレーナーとして活躍している。

 

 

 

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お客様の声 浪速区 20代女性

読了までの目安時間:約 3分

 

大阪の心斎橋・なんばで活動している

 

美脚・美尻・美姿勢をつくるボディメイク専門

 

パーソナルトレーナー冨田です。

 

 

 

大阪市浪速区 S.S様20代の声

 

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Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?

食べ過ぎが原因で1年で10kgも体重が増えてしまった事がきっかけです。

色々なダイエットも試しましたが、一時的には痩せてもすぐリバウンドをしてしまい、中々元の体重やスタイルに戻れずにいました。

 

Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化が感じますか?

少しずつですが体重や体脂肪が減り、見た目も少しスッキリしてきました。

元々運動する習慣がなく、筋肉量も少なかったのですが、トレーニングを始めてからは筋肉量は増え、体力も少し付いたように感じました。

 

Q.上記の中でもトレーニングを始めてから、一番変化した点を教えてください。

体脂肪が減り筋肉量が増えた事で、体全体が少し引き締まりました。

代謝も良くなり、汗をかきやすくなりました。

以前に比べると、太りにくくなってきたような気がします。

 

Q.私(冨田)のパーソナルトレーニングを継続して頂ける理由はなんですか?

自分では気づく事の出来ない体の歪みや小さな癖まで気づいてくださり、悩みなどに対するアドバイスや意見を下さいます。

私の理想をの体に近付けるトレーニングを考えてくれて、真剣に向き合ってくれる所です。

 

Q.これからパーソナルトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。

努力すれば確実に体が変わってくるのを実感出来ます。

パーソナルトレーニングはプロのトレーナーと一緒にトレーニングが出来るので、効果も感じやすいですし、結果も出やすいと思います。

 

Q.私(冨田)に関する感想等あれば教えてください。

元々運動嫌いだったのでトレーニングを続けていけるか不安でしたが、今ではトレーニングを頑張りたいと前向きな気持ちでダイエットに取り組めています。

理想のスタイルに近付けるように、これからも頑張ってトレーニングを続けていきます。

 

 

 

S.S様ご協力ありがとうございます。

 

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