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O脚矯正・骨盤矯正】


整体などの矯正


多くはその場で効果があると思います。


でもすぐに元に戻るという声を聞きます。


なぜなら人間は本来の姿勢を意識できていないから。

他人の力で矯正されるよりも


自分自身の力で姿勢改善トレーニングする方がいいと私は思っています。


その方が本来の意識ができるようになるから。


出来るようになれば元に戻ることも少なくなるから。


正しいトレーニングをすれば


姿勢は必ず変わる。

 

パーソナルトレーナー冨田雅也

 

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