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頭痛が頻繁の方は頭痛薬をよく飲むのではないでしょうか。

頭痛薬が効かないほど

ひどい頭痛でお困りの方はいてますか？

なぜ頭痛薬が効かなくなったのか分かりますか？

痛みというシグナルは

カラダの不調を教えくれるサインなのです。

普通であれば

薬を飲むと痛みは止まりますよね。

でも頻繁に頭痛薬を飲む方は

痛みが止まってしまうと

このままでは大変だ！

とカラダが判断

頭痛の痛みが薬に勝ったということです。

では

なぜ頭痛が起こったのか？

薬で痛みを止めるのはよくならないのか？

頭痛のメカニズムや痛み止めのしくみが理解できらば見えてきます。

原因を理解し適切なアプローチをすれば変わります。

パーソナルトレーニングはトレーニング指導だけでなく

このような改善もできればいいと思います。

パーソナルトレーナー冨田雅也

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