長年、膝とお尻に痛みをもつお客様 大阪 梅田 パーソナルトレーニング
読了までの目安時間：約
2分
【膝とお尻に痛み・悩みを持つ方】
起き上がるとき
しゃがむとき
階段のとき
椅子からたちあがるとき
など
膝の痛みが起きるケースが多いかと思います。
膝の痛みがでるから
安静にしておこう。
お医者さんにも安静に
整体でも安静に
ストレッチしておいて下さい。
なんて言われて
医療機関にいっても
膝の痛みは変わらないまま。
毎回、通ってばかりの繰り返し。
そろそろ根本的に改善して
膝の痛みとおさらばしませんか⁈
膝の痛みだけに限らず
股関節や腰
などの痛みも同じ。
安静にしてても
また動けば
同じ箇所で痛みが起こる。
それでは根本的に変えないと
痛みは治りません。
まず
痛みというのは
カラダの警告サイン
この警告はなんの知らせなのか理解すること。
どんな痛みなのか
どんなときに痛くなるのか
そして
私の根本的に治していく方向は
その痛みが起こる理由を判断し
痛みが起こる動きを改善していきます。
もし半年以上
痛みに悩んでいて
どこにいっても
何をしても改善しないまま
悩んでいましたら
私に1度でいいから
ご相談しにきてください。
どこよりも
希望が持てるようになる自信があります。
自らトレーニングで自分の痛みの不安を解消させていきます。
違和感や痛みのある方
ご相談ください。
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