酒飲まない。甘いもの食べないのに。痩せないのは・・・ 梅田 ダイエット トレーニング
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痩せるために
運動や食事を頑張っているのだが...
なかなか痩せない。
昔はそれで痩せていたのに
なんで今は痩せないの？
内臓のことを考えたことありますか⁈
内臓の機能が低下していませんか。
内臓が疲れて
うまく働いていない。
あまり、お腹が空かない
便秘やむくみ
などはありませんか。
これらは、
内臓の機能が低下
してしまっています。
この状態は
女性に多いです。
これらは
痩せにくく、太りやすい状態です。
基礎代謝の約60%は
内臓です！
内臓が低下すると
食べ物の消化、吸収
代謝や排泄が悪くなります。
痩せるよりも、内臓の方が
生きてるうえで優先順位が高いです。
なので、内臓が活発に働くことは
健康にもダイエットでも大事です。
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