運動神経　ダイエット

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大阪の心斎橋・なんばで活動している

 

脚痩せ・美姿勢専門

 

パーソナルトレーナー冨田です。

 

 

学校の体育の成績は悪く、部活動も避けスポーツジムに入会しても続かず

 

カラダを動かすことに自信がないあなた。

 

 

よく考えてください！

 

 

体育の成績もジムも、誰かにしっかり教わりましたか？

 

 

クラスで運動神経が良い子だけ周りからちやほやされる。

 

先生から期待される。

 

そうでない子は特別な技術指導を受けることなく

 

せいぜい授業の最後に残されて少し教えてくれるぐらい。

 

 

ジムはマシンがボン！っと置いてあるだけ。

 

付きっきりで丁寧に教えてくれるわけではない。

 

 

 

やり方が分からないからカラダも変わるわけがない

 

そもそも楽しさを見出せない。

 

 

 

包丁の握り方が分からない人が、いきなり料理を任されるようなものです。

 

 

だからこそ安心して下さい。

 

 

しっかりトレーナーから教わりながらやれば絶対にできますよ。

 

 

どんなに運動神経が悪くても、カラダが硬くても

 

体力がなくても、すべての人に平等なのがトレーニングなのですから。

 

みんなゼロからスタートです。

 

 

もちろんカラダにある程度の負荷をかけますので楽ではない。

 

 

でも、きちんとカラダのことを理解していけば

 

一人でジムにいき何をすれば良いか分からない状態より全然いい

 

カラダが変わることで楽しさも見出せる場合があります。

 

 

 

トレーニングは無限の可能性を与えてくれますよ。

 

 

勇気を持って後一歩踏み出してごらん。

 

 

 

 

パーソナルトレーニングにご興味があれば

 

ぜひお問い合わせ下さいませ。

 

 

脚痩せ・美姿勢専門

 

パーソナルトレーナー冨田雅也

 

 

 

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