足　カラダ　つくる

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大阪の心斎橋・なんばで活動している

 

脚痩せ・ヒップアップボディメイク専門

 

パーソナルトレーナー冨田雅也です。

 

 

足の重要性！

 

足は人間の土台、基礎になります。

 

 

 

あしが歪むと当然カラダは歪みます。

 

 

足に左右差があれば、その上にあるカラダは

 

スが崩れてしまいます。

 

 

 

足が崩れカラダのバランスが崩れると

 

筋肉はしっかり働きます。

 

 

 

どう働くかというと

 

筋肉は左右のバランスを崩してでもカラダを支えようとします。

 

 

 

それが全身でバランスをとろうとしますので

 

歪みが歪みを生みカラダが反応。

 

 

 

どうでしょう？

 

あなたはカラダの歪みが足にありますか？

 

 

 

パーソナルトレーニングにご興味があれば

 

ぜひお問い合わせください。

 

 

脚痩せ・ヒップアップボディメイク専門

 

パーソナルトレーナー冨田雅也

 

 

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