貧血 便秘 無月経 パーソナルトレーニング

脚の悩み専門パーソナルトレーニングwisdom梅田【大阪】

貧血、便秘、無月経 大阪・心斎橋・なんば パーソナルトレーニング

読了までの目安時間:約 2分

 

貧血も便秘も無月経も

 

 

それらを改善することが

 

 

私の考えでは優先するべきだと思います。

 

 

なぜなら

 

 

こういった人のほとんどが

 

しっかり食事、栄養がとれていなかったりする。

 

 

 

 

低カロリーや栄養不足で改善することはとても難しい。

 

 

ってよりも、私は低カロリーや栄養不足で改善させてあげることは無理です。

 

そういった方はお断りです。

 

 

 

 

何よりも改善してからの方が

 

 

 

ダイエット効果が出やすいです。

 

 

ダイエットでこれらに当てはまる人は

 

一度食事を考え見直す必要があると思います。

 

 

 

 

 

 

着たい服に合わせられるスタイルづくりのパイオニア

ファッションボディメイクトレーナー冨田雅也

 

 

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