血圧は高い方が本当はいい？
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【血圧は低い方がいい？高い方がいい？】
血圧の基準が下がっていき、今や140かな？
血圧が高いとダメ！
血圧は低い方がいい！
って思われがちだと思います。
まず血圧ってどんな役割をしているかご存知ですか。
血圧は身体全身の細胞に栄養を届けるためでもあります。
つまり血圧が高いってことは、それだけ全身の細胞に栄養を届けなければいけないから。
逆に低すぎる人は、身体全身の細胞に栄養を届けれてない可能性があったりします。
数十年前は血圧の基準は160だったと思います。
なぜ基準が下がったのか。
血圧は150～160ぐらいまであっても大丈夫です。
激しい運動のときは200～300ぐらいまであがったりしますよ。
なので、基準値が下がれば140を超える方が増えるため血圧降下剤などの薬が売れるから！
医者と製薬会社が儲かるからです。
栄養を届けるために血圧が上がっているのに、それを薬で下げてしまう。
それだと、細胞に栄養が...
食べているのに、身体が不調になっていきやすくなりますね。
気をつけて！
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