大阪 梅田 下半身痩せ パーソナルトレーニング ダイエット

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現在、膝痛のお客様も指導しています。

その膝の痛みを改善していくとお客様の脚がどんどん細くなってきているという事実。

膝痛を改善すると脚やせが起きます。(そうでない方もいます。)

運動と栄養でアプローチします。

本来の動き、筋バランス、関節の位置などみてトレーニングで改善します。

下半身が太い方でしたが、体重は同じでもパンツのサイズが変わりました。

脚やせでも同じことがあてはまりますね。

膝の痛みも日常生活では支障のないレベルまできたのでよかったです。

パーソナルトレーナー冨田雅也

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