ふくらはぎ脚痩せ

脚の悩み専門パーソナルトレーニングwisdom梅田【大阪】

脚痩せのためには膝関節・足関節の骨格ラインの修正が必要

読了までの目安時間:約 4分

 

大阪の心斎橋・なんばで活動している

 

美脚・美尻・美姿勢をつくるボディメイク専門

 

パーソナルトレーナー冨田です。

 

 

 

脚痩せを成功させるためには

 

膝関節・足関節の骨格ラインを整える必要があります。

 

 

 

膝関節の骨格ラインは

 

脚の歪み改善にも繋がってきます。

 

 

 

O脚・X脚・XO脚は

 

膝関節の骨格ラインの歪みが原因で引き起りますよ。

 

 

 

脚痩せを成功するには歪みは敵です。

 

 

膝関節の骨格ラインを正しく整え歪みを改善しましょう。

 

 

 

脚の歪みは脚のシルエットを変える原因に!

 

 

また膝関節の痛みを引き起こすこともあります。

 

 

 

これらを防ぐためにも

 

膝関節の骨格ラインをキレイにしましょう。

 

 

 

それと、ふくらはぎの脚痩せには

 

足関節の骨格ラインの修正が必要です。

 

 

足関節は、足首のことですよ。

 

 

 

足首の歪みは

 

ふくらはぎのシルエットを変えます。

 

 

原因の一つに、ふくらはぎの筋肉太り

 

ふくらはぎの筋肉太りが引き起るのは

 

足関節の骨格ラインの歪みが原因です。

 

 

 

足首が歪んだままでは

 

ふくらはぎの筋肉は偏ってしまいます。

 

そのためには、足首の骨格ラインを修正する必要があります。

 

 

 

足首の骨格ラインを修正することで

 

ふくらはぎの筋肉も偏らなくなりますよ。

 

 

 

また、偏平足や外反母趾などの足元の症状も緩和されます。

 

 

 

足元の痛み緩和やふくらはぎの脚痩せ成功には

 

足関節の骨格ラインを整えましょう。

 

 

 

 

 

美脚・美尻・美姿勢をつくるボディメイク専門

 

パーソナルトレーナー冨田雅也

 

 

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