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脚の悩み専門パーソナルトレーニングwisdom梅田【大阪】

脚がなかなか痩せないのは? 美脚 大阪 パーソナルトレーニング 梅田

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何をチャレンジしても

脚やせに困っている方の多くは

各関節に歪みがある状態になっていませんか。

 

 

この歪みを改善していくと

脚やせができてきます。

 

 

筋トレしても脚やせできない方は

別の方法でトレーニングして歪みを改善する必要があります。

 

 

多くの方は歪んでいます。

 

 

トレーニングして身体のバランスを整えること。

 

 

なぜ歪んでいるのか?

 

 

トレーニングして歪みを改善するだけでは元に戻りやすいです。

 

戻らないようにするためには、本来のよい動きに変えていく必要があります。

これをどうトレーニングするかが大事です。

 

 

これは脚やせに限ったことではありません。

 

背中や二の腕なども

 

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