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肩こりや腕のだるさは〇〇の歪み

読了までの目安時間：約 1分

 

肩こりや腕のだるさの原因

原因は

肘の歪み

 

肘の歪みは

肩甲骨、肩関節、手関節に

影響が出る。

 

 

肘の歪み

可動域を改善してあげることでも

 

肩こりや腕のだるさは

解消されます。

 

そして

二の腕も

肘の歪みと関係しています。

 

二の腕も細くしたいなら

肘の歪みに注目しよう！

 

二の腕を細くする パーソナルトレーニング ボディメイク ダイエット    コメント：0

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