股関節とお尻に痛みを抱え続けるお客様のご相談 パーソナルトレーニング 大阪 梅田 脚の悩み
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2分
【長年の悩みである股関節とお尻が痛いというお客様】
デスクワークの仕事をしているため。
長時間座っていると
お尻の横(右側)が
疼くような痛みが起こるという悩みのお客様。
筋トレや
ヨガなど
いろいろと試したが
何も変わらず。
むしろ
逆効果に....
より痛みがでることも。
東京で股関節のスペシャリストのとこまで
わざわざいったこともあるみたいで。
違和感や痛みが続くみたいで
どうにかならないかと来てくださいました。
まっすぐ膝の曲げ伸ばし
しゃがんで
足指握って
四つん這いで股関節を動かして
あれ、、、
「どんどん脚が今までにない。
自分の脚じゃないみたいに軽い。」
と仰っていました。
数分のトレーニングで
こんなにも脚が軽くなって
股関節がスムーズに動く感じがでてきたと感じて喜んでいただきました。
脚を細くしたいという悩みだけでなく。
股関節や膝などの痛みもトレーニングで治療させてもらっています。
違和感がある。痛みがあるという方は、ぜひご相談ください。
ゆがみゼロでカラダの悩みもゼロ
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