股関節とお尻に痛みを抱え続けるお客様のご相談 パーソナルトレーニング 大阪 梅田 脚の悩み
読了までの目安時間：約
2分
【長年の悩みである股関節とお尻が痛いというお客様】
デスクワークの仕事をしているため。
長時間座っていると
お尻の横(右側)が
疼くような痛みが起こるという悩みのお客様。
筋トレや
ヨガなど
いろいろと試したが
何も変わらず。
むしろ
逆効果に....
より痛みがでることも。
東京で股関節のスペシャリストのとこまで
わざわざいったこともあるみたいで。
違和感や痛みが続くみたいで
どうにかならないかと来てくださいました。
まっすぐ膝の曲げ伸ばし
しゃがんで
足指握って
四つん這いで股関節を動かして
あれ、、、
「どんどん脚が今までにない。
自分の脚じゃないみたいに軽い。」
と仰っていました。
数分のトレーニングで
こんなにも脚が軽くなって
股関節がスムーズに動く感じがでてきたと感じて喜んでいただきました。
脚を細くしたいという悩みだけでなく。
股関節や膝などの痛みもトレーニングで治療させてもらっています。
違和感がある。痛みがあるという方は、ぜひご相談ください。
ゆがみゼロでカラダの悩みもゼロ
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