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脚の悩み専門パーソナルトレーニングwisdom梅田【大阪】

股関節とお尻に痛みを抱え続けるお客様のご相談 パーソナルトレーニング 大阪 梅田 脚の悩み

読了までの目安時間:約 2分

 

【長年の悩みである股関節とお尻が痛いというお客様】

デスクワークの仕事をしているため。

長時間座っていると

お尻の横(右側)が

疼くような痛みが起こるという悩みのお客様。

 

 

筋トレや

ヨガなど

 

 

いろいろと試したが

何も変わらず。

 

 

むしろ

 

 

逆効果に....

 

 

より痛みがでることも。

 

 

東京で股関節のスペシャリストのとこまで

わざわざいったこともあるみたいで。

 

 

違和感や痛みが続くみたいで

どうにかならないかと来てくださいました。

 

 

まっすぐ膝の曲げ伸ばし

 

しゃがんで

 

足指握って

 

四つん這いで股関節を動かして

 

 

あれ、、、

 

 

「どんどん脚が今までにない。

自分の脚じゃないみたいに軽い。」

 

 

と仰っていました。

 

 

数分のトレーニングで

こんなにも脚が軽くなって

股関節がスムーズに動く感じがでてきたと感じて喜んでいただきました。

 

 

脚を細くしたいという悩みだけでなく。

 

 

股関節や膝などの痛みもトレーニングで治療させてもらっています。

 

 

違和感がある。痛みがあるという方は、ぜひご相談ください。

 

 

ゆがみゼロでカラダの悩みもゼロ

 

 

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