大阪 梅田 下半身痩せ パーソナルトレーニング ダイエット

• ツイート
• 

「自分にできるわけがない」

という思いを

「絶対に無理ではないかもしれない」

と緩めるとこから始める。

「絶対にできる」

と思うと

「いや、それは無理でしょ」

という本心からの抵抗がまた出てきてしまう。

なので

最初は

「できるかもしれないな」

と思うこと。

• ツイート
•