むくみ解消

脚の悩み専門パーソナルトレーニングwisdom梅田【大阪】

美脚トレーニングでむくみ解消

読了までの目安時間:約 2分

 

大阪の心斎橋・なんばで活動しているパーソナルトレーナー冨田です。

 

 

 

あなたはロングブーツを履くとき

 

このような経験、今までありませんでしたか?

 

 

朝、ロングブーツを履いてたのに

 

夕方ごろになると、ふくらはぎがパンパンに!

 

むくみで無理やりロングブーツを履くことになった経験はありませんか?

 

 

むくみの原因はいろいろとあります。

 

深部リンパが流れていないことが原因でしょう。

 

 

 

特にふくらはぎや足の裏を使えていないと

 

むくみやすくなりますよ。

 

 

 

ロングブーツをキレイに履くには

 

ふくらはぎや足の裏のトレーニングは必須ですよ。

 

 

 

美脚トレーニングでむくみ解消とふくらはぎを細くする

 

指導もさせて頂いております。

 

 

 

 

 

食べて痩せるあなたに合う食事の改善と週1回の運動だから無理なく続けられる

ボディメイク・ダイエット専門

パーソナルトレーナー冨田雅也

 

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