脚痩せ ウォーキング 姿勢

脚の悩み専門パーソナルトレーニングwisdom梅田【大阪】

美しい姿勢でのウォーキングが出来ると脚痩せ成功できます。 大阪・心斎橋・なんば パーソナルトレーニング

読了までの目安時間:約 3分

 

大阪の心斎橋・なんばで活動している

 

脚痩せボディメイク専門

 

パーソナルトレーナー冨田です。

 

 

 

正しい姿勢が出来れば、次は正しいウォーキングです。

 

 

ウォーキングは日常生活で一番動く動作でもあります。

 

 

美しい姿勢で正しく筋肉が使えるかどうかで、脚痩せの成果に大きく差が出ます。

 

 

 

脚痩せ実現のためにも

 

トレーニングを通じて正しい筋肉の使い方

 

姿勢の正しい使い方

 

ウォーキングの正しい姿勢・筋肉の使い方

 

 

このような段階が必要です。

 

 

今まで成果が出なかった方も

 

私のパーソナルトレーニングではどんどん成果が出ています。

 

 

「脚が細くなった」

 

「脚も細くなるのですね」

 

「ワンサイズ下のパンツが履けるようになった」

 

「むくみがなくなってきた」

 

という嬉しいお言葉を頂いています。

 

 

このように成果が出ている方は、私の指導を実践しているからです。

 

 

 

美しい姿勢、正しい筋肉の使い方、日常生活動作は大事です。

 

これらにこだわって指導しています。

 

 

もう一度、これが最後の脚痩せにチャレンジしてみてはどうですか?

 

 

お気軽にお問い合わせ下さい。

 

 

 

脚痩せボディメイク専門

 

パーソナルトレーナー冨田雅也

 

 

 

 

 

 

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