筋トレだけ教えるのではありません 大阪・心斎橋・なんば パーソナルトレーニング
読了までの目安時間：約
3分
私のセッションは
60分の間、ずっと筋トレかと言うと
全然そんなことありません。
ついつい盛り上がり喋ってしまうのですが
実はこのお喋りの中で
食事や生活習慣、その時の悩みなど
たくさんお話しします。
さぼっているわけではないですからね（笑）
たくさんお話しするほど、成果も出るのです。
60分の中で、その方に必要な運動
必要な情報を提供。
だからこそ
たくさんお話しします。
たまに、ただのお喋りになることもありますが（笑）
パーソナルトレーナーの認知は上がっていますが
運動を教えてくれる人だと思っている方も多いはず。
でも、パーソナルトレーナーは運動だけを教える人ではありませんよ。
運動・食事・生活・思考
その人の全て、切り離せるものではありません。
もっと、パーソナルトレーニングのことを多くの方に知ってもらいです。
脚痩せ・ヒップアップボディメイク専門
パーソナルトレーナー冨田雅也
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