私たちは食べたものから身体が作られる
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食べた物からしか身体はつくれない。
食べた物が身体に吸収した栄養素しか身体はつくれない。
でも、食べた物が全部吸収されるとは限らない。
吸収するためには、分解と消化がしっかりと行わなければならない。
つまり内蔵の働きが重要。
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