気をつけろ！糖質制限でカラダが臭くなる 大阪 ダイエット
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【糖質制限ダイエットで臭くなる】
お正月で太りましたか？
はじめに結論いいます。
糖質制限は口や体が臭くなります。
気をつけてください。
お正月終えて、太ったからといい
ご飯などをカットすると...
まだまだダイエットするとなると
糖質制限、ご飯を抜く
など考えることが
多く聞きます。
人間は
ブドウ糖というものを
エネルギーにしています。
※脳1時間に5gのブドウ糖が必要
ブドウ糖がカラダの中に足りなくなり
ケトン体でエネルギーを回すようになります。
すると
カラダは酸性にかたむき
体内は臭くなり
酷くなると体外へと臭くにおいます。
糖質制限は体重がすぐに減るというメリットがあるけど
デメリットの副作用として
臭くなるという反応って感じ。
本来は数値だけ減らしたいとかではないですよね。
◯◯ダイエットがいっぱいある中
メリットしか知らない人ばかり....
これが気になる
もっと健康を大切にしてほしい。
たまたまYouTubeに糖質制限の話で面白いのがあったのでシェア
↓
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