本当に野菜はカラダに良い⁈ 大阪・心斎橋・なんば パーソナルトレーニング
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大阪の心斎橋・なんばで活動している
脚痩せ・ヒップアップボディメイク専門
パーソナルトレーナー冨田雅也
世間では野菜はカラダに良いというイメージになっています。
でも、本当に野菜はカラダにいいのか?
何のために野菜を食べるの?
野菜を食べるといいメリットは知っていると思います。
ですが、しっかり野菜を食べているのに更年期障害、膝が余計に痛くなった。など、更には死亡例もあります。
野菜ばかり食べればいいってことでもないですからね。
野菜から食べる食べ順ダイエットにも、結果が良くなる人と悪くなる人がいます。
世間では炭水化物を避け、野菜ばかり食べればいいというダイエットイメージがあります。
本当にそれで健康なカラダが手に入るでしょうか?
身体の本質が分かっていれば答えが分かります。
私のパーソナルトレーニング指導では、お客様の健康を考え食事も一人一人に合った指導をしています。
パーソナルトレーニングにご興味がありましたら、ぜひお問い合わせ下さい。
脚痩せ・ヒップアップボディメイク専門
パーソナルトレーナー冨田雅也
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