大阪 整体などの治療ですぐに元に戻る理由 パーソナルトレーニング 梅田 なんば
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整体などのO脚矯正や骨盤矯正
多くはその場で効果があると思います。
でもすぐに元に戻るという声も聞きます。
なぜなら人間は本来の姿勢を意識できていないから。
他人の力で矯正するよりも
自分自身の力でトレーニングする方がいいと私は思っています。
その方が本来の意識ができるようになるから。
正しいトレーニングをすれば
姿勢も必ず変わります。
もし変わらないようであれば、間違えたやり方でトレーニングしていることでしょう。
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