押す感覚が出ると細さを出すことができる! 大阪・心斎橋・なんば パーソナルトレーニング
読了までの目安時間:約
1分

押す感覚が出せると各部位の細さを出すことができる。
パフォーマンスアップも。
腕の押すは倒立がいい。
正しい姿勢のトレーニングとしてもいい。
パーソナルトレーナー冨田雅也
タグ :トレーニング パーソナルトレーニング 姿勢 感覚 押す
脚痩せ・美脚づくり 美姿勢 ヒップアップ O脚X脚改善 二の腕を細くする くびれづくり パーソナルトレーニング ボディメイク コメント:0
コメントフォーム