意識が高くなりカラダの変化に敏感になる
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大阪の心斎橋・なんばで活動しているパーソナルトレーナー冨田です。
お客様からの声 20代 女性
お客様から
「旅行中が不安です」
と言われます。
この方は普段から食事コントロールしているお客様で
旅行に行かれるということで食事が不安ということです。
これって自分のカラダの意識が高くなってカラダの変化が
敏感になっている証拠です。
なので、「少しお腹に肉がついてしまった」ということを言われます。
常にカラダの小さな変化を感じ取り、そうなる前に対応できるからです。
そのため誰かに見られる環境は大事だと思いますよ。
自分だけだと甘えがでませんか？
そういう環境を求める方は、パーソナルトレーニングがおすすめですよ。
ときには厳しく
ときには優しく
より自信がつき、生涯輝くあなたに導きます。
このお客様も最初と比べて、今では別人です。
私が言わなくても、ある程度はしっかり食事コントロールできるようになっています。
体脂肪率も少しずつ下がり続けています。
食べて痩せるあなたに合う食事の改善と週１回の運動だから無理なく続けられる
ボディメイク・ダイエット専門
パーソナルトレーナー冨田雅也
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