悩み続けても体型は変わりませんよ

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2016年05月18日（水）

大阪の心斎橋・なんばで活動しているパーソナルトレーナー冨田です。

あんたは体型が崩れてきて悩んでいますか？

「もっと細いデニムが履きたい」

「脚出せるようになりたい」

「お腹だけではなく、腰や背中に肉ついてきたかも」

女性はこのような悩みがある人は少なくないでしょう。

ですが、その悩みはいつになったらなくなりますか？

悩んでいてもなくなりませんよね。

悩みすぎて分からなくなっていますか？

悩んだらまずは行動！やってみましょう。

その後に考えればいいのです。

体型に悩むのであればやればいいのです！

筋トレ！食事！

結果がでなければ、出なかったでその後にまた考えて

行動すればいいのです。

そのまま悩み続けても

その悩みはいつまで経っても解消されませんよ。

行動していきましょう！

悩みの答えはすぐ近くにあるかもしれませんよ。

食べて痩せるあなたに合う食事の改善と週１回の運動だから無理なく続けられる

ボディメイク・ダイエット専門

パーソナルトレーナー冨田雅也

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体型の悩み