年始ダイエット 大阪 パーソナルトレーニング
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お正月はいかがお過ごしだったでしょうか？
お客様はいつもよりお正月太りしなかったという声を聞きました。
普段からしっかりと食べた食生活をしているからですね。
どこか一つでも五大栄養素が欠けると。
代謝は落ちてしまいます。
すると今よりも太りやすい
痩せにくい循環になってしまいますね。
悪循環の健康、体づくり、ダイエットしていませんか？
先日、お世話になっている先輩に
本人の体の悩みや身内の健康の相談がありました。
一つ一つ、栄養と身体の本質の話をして。
感動してくれました。
嬉しいですね。
2020年も感動をたくさん与える人になっていきます。
トレーニング受けてみたいけど....
なにか健康が不安....
なかなか体の不調や痛みが治らない....
など
まずはご相談ください。
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