居心地のいい場所にいても成長できないことがある 大阪・心斎橋・なんば パーソナルトレーニング
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人は居心地のいい場所にいたいもの。
「休日は家でゴロゴロ」
「好きなものを好きなだけ食べる」
などなど。
いつものパターンを変えたくはない。
でも、今のままではダメ！という矛盾もありますよね。
そうであれば、今のままではダメです。
そのまま居心地のいい場所にいても何も変わりません。
あえて居心地の悪い場所に身を置くのです。
それはあなたにとって
ジムに行くことかもしれません。
甘いものを我慢することかもしれません。
居心地の悪い場所は負荷がとてもかかります。
ですが、その負荷は自分を変えてくれると思います。
今のままではダメであれば
あえて居心地の悪い場所に身を置いてみてはいかがですか？
パーソナルトレーナー冨田雅也
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