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妊活!日本は世界でナンバー1成功率は8%? 大阪 パーソナルトレーナー 梅田

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日本は世界で不妊治療の件数がナンバー1です。成功率はワースト1です。なぜだか分かりますか。確かに日本は技術が高いみたいです。ただ、人間本来必要な運動×栄養×休養この栄養がとても大事です。

 

日本の医療は、栄養に対してアプローチしません。
人間として必要な栄養が不足していては、不妊治療も成功しないのは当たり前でしょう。確か日本の医療は成功率8%です。

 

 身体の仕組みから考えれば、栄養アプローチすれば改善されます。
どういった栄養が必要なのか。簡単に言うと、ブドウ糖・たんぱく質・ビタミン・ミネラル。

 

 現在不妊のカップルは、10組に1組みたいです。なかなか妊娠しない。妊娠しても流産。一般的にはまず不妊治療と考えがちですが、莫大な予算と母体への影響は計り知れません。不妊治療として上げられるのがホルモン治療。

 

ホルモン治療とは、一般的にはエストロゲン(女性ホルモン)やゲスターゲン(黄体ホルモン)と呼ばれる卵巣で出るホルモンを調整し妊娠させようという療法です。「じゃあ、エストロゲンなどのお薬やサプリメントを飲んだりすればいいのか」と言うわけではありません。

 

 性ホルモンの出るしくみ
先ほど出てきましたエストロゲン(女性ホルモン)やゲスターゲン(黄体ホルモン)と言うのは現場(卵巣)で出る最終的なホルモンです。
脳(視床下部)から「ホルモンが出ろと」と命令。
 ↓
脳下垂体がそれを受けて卵巣へ「ホルモンが出ろ」と命令。
 ↓
卵巣がそれを受けてようやくエストロゲン(女性ホルモン)やゲスターゲン(黄体ホルモン)が出ます。

 

このエストロゲン(女性ホルモン)は子宮内膜の内側の部分に受精卵が着床できるベッドを用意します。
ゲスターゲン(黄体ホルモン)はそのベッドをフカフカにします。
そして、受精卵が着床するとこの黄体ホルモン・女性ホルモンは出産するまで出続けます。

 

 脳は現場(卵巣)の状況だけを見て命令を出すのではありません。
お母さんの体全体を見て、ここは酸素が足りていない。こっちは熱が足りない。などいろいろな所を見ます。
そして体が健康だ、正しい遺伝子が送れると脳が判断して、初めてホルモンを出しなさいと言う命令が出ます。
なので、お薬やサプリメントでいきなり現場のホルモンを入れるとお母さんにも、赤ちゃんにも大きな影響が出てしまうのです。

 

この脳から出るホルモン。タンパク質から出来ています。
そして、このエストロゲン(女性ホルモン)やゲスターゲン(黄体ホルモン)はなんとコレステロールから作られています。コレステロールは大切なホルモンを作ってくれるのですが世間では、邪魔者あつかいされ、卵を食べるな、低下剤を飲めとか今だに言われています。私はがっかりです。何も身体の仕組みを理解していないと。
コレステロールを気にして卵やお肉を食べなかったり、お薬飲んでコレステロールを落としていたりするとホルモンが作れず妊娠できません。

 

ホルモンを脳から出すと言うことは、脳にエネルギーが無いと出せません。脳のエネルギーはブドウ糖ですね。
つまり、ブドウ糖・タンパク質・ビタミン・ミネラルこれが必須なのです。「しっかりと摂取してます」言うても、詳しく聞くと量が足りないことがほとんどです。
妊婦さんには葉酸が良いと言われてます。ただ同じビタミンB郡でも葉酸だけとっても意味ないです。ビタミンB郡は8種類です。全部揃って摂らないといけません。

 

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