梅田 なんば 太もも前や横の張りが気になる方へ
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特に脚はバランスよく使えていない方が多く、太ももの前や横が張って太くなる方が多い。
そのバランスをどうやって整えるのか...
私は数年前よりも筋量で4kg増えてますが、数年前履いていたデニムが履けます。
数年前よりも実は細くなっています。
（結果、体重は増えているが）
間違えて理解しないように
筋量が増えたら絶対に細くなるわけではないので。
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