大阪 梅田 下半身痩せ パーソナルトレーニング ダイエット

脚の悩み専門パーソナルトレーニングwisdom梅田【大阪】

大阪パーソナルトレーニング安い 梅田・心斎橋・難波

読了までの目安時間:約 7分

 

大阪の梅田で活動している

脚の悩み専門パーソナルトレーニングwisdom梅田

代表の冨田です。

 

現役のパーソナルトレーナーがお伝えします!

 

大阪パーソナルトレーニングの価格相場

 

パーソナルトレーニング1回60分

6,000円〜20,000円と幅が広いです。

 

 

なんでこの幅が広いのか。

 

それは

今ではライザップさんと同じような

2ヶ月集中ダイエットコース

といったコースがあるジム。

 

フィットネスクラブに所属している

(エニタイムやジョイフィット24hジム、ティップネス、ゴールドジムなど)

パーソナルトレーナー。

(ジムスタッフとは違います)

 

この2つに価格が多く分かれます。

 

どういうことかもっと深く説明していきます。

 

フィットネスクラブ(トレーニングジム)の相場は

月額7,000円〜13,000円ぐらいです。

 

最近、店舗が増えてきている

エニタイムフィットネスやジョイフィットなど

コンビニ型の24時間営業ジム

月額7,000円〜

 

大型施設のコナミやティップネス、ゴールドジムなど

月額10,000円前後

 

安い・通いやすいパーソナルトレーニング

 

フィットネスクラブに所属している

パーソナルトレーナーは

1回 6,000円〜10,000円

といった感じです。

 

フィットネスクラブジムに入会したけど

筋トレの仕方が分からない。

ダイエットが上手くできない。

使い方が分からない。

という方がパーソナルトレーニングお願いすることが多いです。

 

価格の安い高いという判断は

その方がパーソナルトレーニングを受けた後

そのサービス価格が高いのか?安いのか判断するものだと思います。

 

パーソナルトレーニングとは? メリットや内容など

 

7,000円を下回る料金

キャンペーン等の広告を使っている

パーソナルトレーニング・パーソナルトレーナーは

基本、デビューした新人や顧客がいないため新規客が必要なためです。

またマンツーマンではなく、グループパーソナルトレーニングだったなんて声も聞くことがあります。

 

 

パーソナルトレーニングはマンツーマン指導で

お客様の身体を扱うものです。

価格が安いとは何か裏があることもあります。

デビューした新人や宣伝広告で安くパーソナルトレーニングに通うのももちろんいいと思います。

 

ただ、私とちして

お客様の何が目的なのか。

それを叶えてくれそうなトレーナーののか。

この方は合いそうだなと思うトレーナー。

メールで相談や体験でしっかり判断するのがよいと思います。

 

 

ここのパーソナルトレーニングジムは

100時間研修したトレーナー。

200時間研修した・・・

 

なんて言葉がありますが。

身体を扱うサービス業です。

100〜200時間の勉強で

自分の身体を任せられる医者いますか?

医療の方も相当勉強していますよね。

 

高いパーソナルトレーニング

代表なのが

ライザップや24/7ワークアウトなどのジム

2〜3ヶ月集中ダイエットジムです。

 

システムは

週2回60分を2〜3ヶ月通うコース

だいたい価格が20〜40万円といった感じです。

 

それを

1回あたりにすると

12000円〜20,000円になります。

 

高額なパーソナルトレーニングは

短期集中コースがあるぶん

料金は高いです。

 

ただ、体重が減るという結果は

成功します!

 

なんで成功するのかは

こちらを

パーソナルトレーニングダイエット2ヶ月で-10kg落ちる理由

 

 

パーソナルトレーニングジムは担当が・・・

大阪は梅田や心斎橋、難波あたりだけでなく

いたるところにパーソナルトレーニングをやっているジムが増えました。

 

この記事見てくれている方も

どのパーソナルトレーニングがいいのか

分からなくなっているのではないでしょうか?

 

パーソナルトレーナーが増え

パーソナルトレーニングジムが多くなりました。

 

トレーナーが複数いてる

パーソナルトレーニングジムなどは

 

毎回同じ担当じゃない!

なんてこともあります。

基本同じ担当みたいですが

違うこともただあるみたいです。

 

やはり毎回同じ担当の方が

お客様の事情など理解してるわけなので

担当が入れ替わると

また話をある程度はしないといけないなんてことが出てきます。

 

そういったトレーナーが複数いてる

パーソナルトレーニングジムは

短期集中ダイエットコースがある所が多く。

 

複数いるトレーナーのジムは

マニュアルがあります。

 

食事指導やトレーニング指導は

マニュアルです。

 

トレーナーの本人は

お米食べてると言うのに

お客様には

お米は減らしましょう。

食べないように。

などと伝えています。

 

無理なダイエットは

ぜったに体重が減り

見た目も変わりますが。

リバウンドや怪我、健康から遠ざかってしまうと

意味がありません。

 

運動を継続できることを

考えるのがいいと思います。

 

パーソナルトレーニング選び方

 

どうパーソナルトレーナーを選ぶか?

それは

まず自分が痩せたい!

脚の悩みが・・・

お腹の悩みが・・・

背中が・・・

 

健康のため運動したいけど

運動の仕方が・・・

など

 

目的が様々だと思います。

 

目的があってパーソナルトレーニングを検索されているのだと思います。

 

悩みが体重であれば

例えば

大阪 パーソナルトレーニング 体重

 

脚の悩みであれば

大阪 パーソナルトレーニング 脚

 

といったように検索して

 

ホームページをみて

ここならなんか良さそうと判断し

体験や相談をしてみることです。

 

結果が出るかは

経験のあるパーソナルトレーニング指導をやっているプロであれば

しっかりその方の指導通りやれば結果は出ます!

 

最後に

安いパーソナルトレーニングに行くのも

高いパーソナルトレーニングに行くのも

 

あなたがよいなと思った所に

行くのがベストだと思います。

 

 

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