変わりたいなら言い訳はやめよう
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時間がないから...
よくこういった口癖の方は危険
時間がない、お金がない
などの言い訳ばかりはあまりよくなですね。
なんでも言い訳して逃げてしまう癖がついてしまいます
見た目を変えたい！下半身をどうにかしたい！
などと思いここのページにたどり着いたはずです。
ずっとパーソナルトレーニング受けてみたいと思うのであれば、一度受けてみればいいと思います。
それから継続するのか、しないのか決めていただいて結構です。
何か迷ってるなら行動するべき
そのまま迷って悩んでいてもスッキリとした解決はされません。
私は何か気になるセミナー・講義があるときは今は迷わずすぐに行動しています。
仕事や家事で忙しいとは思いますが、本当にカラダを変えたいと思えば週1の60分ぐらい時間はつくれるはず...
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