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そう思えば

まずは原因をみつけることからです。

 

原因がわからなければ

どう行動したらいいのかわかりません。

 

原因

↓

行動

↓

習慣

↓

結果

 

この順番だと思っています。

 

原因が間違えていると

何をやっても結果はでません。

 

例えば

あなたが脚を細くしたいと思えば

原因はどこにあるでしょうか？

 

筋力がない

股関節が歪んでいる

骨盤が歪んでいる

膝が歪んでいる

足首が歪んでいる

 

などなど

 

原因がわかり

その改善方法が適切に

アプローチできれば

あなた自身の習慣が変わり

結果も変わってきます。

 

自分で原因がわかっていれば

長年の悩みは解消されているはずです！

それだけあなたも悩みを改善しようとしてきたと思います。

 

ただ結果が出なかったのは

根本的な原因がみつかってなかったのではないでしょうか。

 

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