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脚の悩み専門パーソナルトレーニングwisdom梅田【大阪】

体の悩みを解消するのに近道は歪み改善

読了までの目安時間:約 1分

 

体型の悩みは歪み改善

歪み改善が一番の近道

ただ

意識できるには

筋肉のみです。

 

筋肉を動かして

骨格を動かす。

 

筋肉、動作を変えていく。

 

たくさん筋肉を動かすこと。

動きの幅を広げること。

 

これが一番の近道。

 

 

ダイエットや

体型の変化にいきづまっているのなら

歪みに注目してみてください。

 

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