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脚の悩み専門パーソナルトレーニングwisdom梅田【大阪】

人はセルフイメージ以上にはなれない!ならネガティブな考えはやめよう。

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人はセルフイメージ以上にはなれない。

「私はデブ」

「私はガリガリ」

なんて思わなくていい。

「私は綺麗」

「もっと綺麗になる」

って思ってごらん。

そっちのイメージの方が成功するよ。

セルフイメージを変えよう。

まずはセルフイメージを下げるような考えを減らそう。

ネガティヴ発言をやめようね。

ダイエット成功の秘訣でした。

 

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