二の腕 たるみ 細く

脚の悩み専門パーソナルトレーニングwisdom梅田【大阪】

二の腕痩せには肩甲骨○○でトレーニングするとよい 大阪・心斎橋・なんば パーソナルトレーニング

読了までの目安時間:約 2分

 

この前、私のクライアント様から「前からコンプレックスだった腕が変わってきた」と連絡きました。

 

トレーニングはじめて約1ヶ月!こういった報告してくれるのは私まで嬉しいですね()

 

 

 

 

二の腕痩せは肩甲骨の動きが重要。

 

 

 

でも、みんな肩甲骨を〇〇してトレーニングしています。

 

 

 

 

 

これでは変化がなかなか出ないのも当然だろう...

 

 

 

 

この時期になってくると腕は服で隠れるけど、よりオシャレな服を着て楽しむ方がいいですよね。

 

 

 

 

 

脚痩せ・ヒップアップボディメイク専門

パーソナルトレーナー冨田雅也

 

二の腕を細くする パーソナルトレーニング ボディメイク    コメント:0

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