大阪 梅田 下半身痩せ パーソナルトレーニング ダイエット

大阪脚の悩み専門パーソナルトレーニングカラダLab梅田

MENU

一週間ラーメンだけ、ハンバーガーだけ、揚げ物だけ、食べ続けるとの答え

読了までの目安時間：約 1分

 

・ラーメンだけ

・ハンバーガーだけ

・揚げ物だけ

どれが一番太るでしょうか？

この前の答えです。

ラーメンは2kgちょい増

ハンバーガーは2kg2kgぐらい増

揚げ物は-kg1kg減

実は揚げ物は、みなさんが思っているほど食べても太りません。

実際に指導でも食べてもいいと言うてます。

世の中いろいろな情報が出回っています。

でも、身体のしくみが分かっていれば迷うことはありません。

 

タグ ： 

ダイエット思考 ダイエット・食事 ダイエット 食事    コメント：0

この記事に関連する記事一覧

コメントフォーム

名前

 

メールアドレス

 

URL

 

 

コメント

トラックバックURL: 
«  ｜ ホーム ｜  »