一流でも他人に見てもらい指導を受ける
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私は専門家ですが自分の身体は他人(専門家)にみてもらっています。
自分では気がついていないこともありますからね。
新しい発見がみつかります。
人間って不思議だなーっていつも思います。
一流のプロ選手でも監督やコーチたちから指導うけますもんね。
素人が指導うけずにトレーニングやダイエットすると遠回りになってしまうよ
指導受けてから、そのまま継続するのか、それとも一人でやるのか決める方がいいと思う。
でも、一人なんて何も得なことないと思うよ。
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