マンツーマンサポート

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大阪の心斎橋・なんばで活動しているパーソナルトレーナー冨田です。

 

 

 

パーソナルトレーニング

 

フィットネスクラブ

 

この違いは知っているかと思いますが

 

サポートがあるかないかです。

 

 

 

パーソナルトレーナーを経験したことない方は

 

パーソナルトレーナーをつけて、何がよいのか違いが分からないと思います。

 

 

初回体験した後のお客様からの感想

 

 

毎回体験したお客様から

 

「全然違う！今まで自分でやっていたのと違う！」

 

というご意見を頂きます。

 

 

 

 

「こんなにお尻に効いているのは初めて」

 

「二の腕が使えている感じが分かる」

 

など１回目のトレーニングでご意見頂いております。

 

 

 

トレーニングのフォームやアドバイス

 

どこの筋肉を使っているのか意識するかなどの確認はもちろん

 

食事のアドバイス、私の場合は他にもいろいろとアドバイスさせて頂いております。

 

 

 

フィットネスクラブや一人でトレーニングしていると

 

分からないことがあっても、聞けないことが多いと思います。

 

それがだんだん積み重なり、嫌になって運動が続かなく

 

やめてしまう方も多いみたいです。

 

 

 

なにをすればいい？

 

このトレーニング合っているの？

 

などわかないことがあればすぐに聞きたい

 

間違っていたらすぐアドバイスが欲しい

 

という方はパーソナルトレーニングがおすすめです。

 

 

一人でトレーニングしていたら時間がかかりますよ。

 

 

 

 

 

 

 

食べて痩せるあなたに合う食事の改善と週１回の運動だから無理なく続けられる

ボディメイク・ダイエット専門

パーソナルトレーナー冨田雅也

 

 

 

 

 

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