マンツーマンのサポートがあるだけで「全然違う!」
大阪の心斎橋・なんばで活動しているパーソナルトレーナー冨田です。
パーソナルトレーニング
フィットネスクラブ
この違いは知っているかと思いますが
サポートがあるかないかです。
パーソナルトレーナーを経験したことない方は
パーソナルトレーナーをつけて、何がよいのか違いが分からないと思います。
初回体験した後のお客様からの感想
毎回体験したお客様から
「全然違う!今まで自分でやっていたのと違う!」
というご意見を頂きます。
「こんなにお尻に効いているのは初めて」
「二の腕が使えている感じが分かる」
など1回目のトレーニングでご意見頂いております。
トレーニングのフォームやアドバイス
どこの筋肉を使っているのか意識するかなどの確認はもちろん
食事のアドバイス、私の場合は他にもいろいろとアドバイスさせて頂いております。
フィットネスクラブや一人でトレーニングしていると
分からないことがあっても、聞けないことが多いと思います。
それがだんだん積み重なり、嫌になって運動が続かなく
やめてしまう方も多いみたいです。
なにをすればいい?
このトレーニング合っているの?
などわかないことがあればすぐに聞きたい
間違っていたらすぐアドバイスが欲しい
という方はパーソナルトレーニングがおすすめです。
一人でトレーニングしていたら時間がかかりますよ。
食べて痩せるあなたに合う食事の改善と週1回の運動だから無理なく続けられる
ボディメイク・ダイエット専門
パーソナルトレーナー冨田雅也
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