マッサージで脚は細くなるのか？ 美脚 大阪 梅田 なんば
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女性の方であれば、脚を細くするためかマッサージをしていた経験はありますよね。
むくみがすごいからマッサージをする。
セルライトがすごいからマッサージをする。
などの理由があるかと思います。
マッサージで脚は一瞬細くなります。
当たり前です。
マッサージでそこの細胞が移動しているだけ。
移動させただけなので、またもと通りになります。
なのでエステも同じことですね。
またなぜむくむのか？
大体は栄養関係が大きいです。
9割は栄養と運動で改善できます。
女性は太るのが怖いからか、全然食べないですよね。
私はめちゃめちゃ食べる言うてる人でも、必要な栄養が足りていません。
当たり前ですが、食事量ではなく栄養の量が大事です。
どれぐらいとれば、必要量に満たされるかは人それぞれです。
食べるのが怖いって人は、どれを食べれば太るのか。
食べても太らないものを先に知るといいですね。
揚げ物食べても問題ありませんよ。
びっくりしましたか？
私はダイエット指導でも揚げ物食べていいよ言うてますからね。
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