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ポリフェノールとは

植物が光合成を行なったときに作られ

外敵の虫や紫外線などから発生する活性酸素を無毒化

植物の防衛機能として働く成分。

植物が長寿命なのは

ポリフェノールの影響ってことも言われてますね。

そのためかポリフェノールを含むワインなど

飲むことでアンチエイジングや抗酸化作用があり健康に役立つ効果があると言われてますよね。

人間にも効果あるの？

科学的な健康効果は認めてられません。

植物には必要な成分であって、

人間にもポリフェノールの成分効果があることはないです。

なので、ワインにはポリフェノールが含まれてアンチエイジングだからと言うて。

飲んでいてもアンチエイジング効果は期待できませんよ。

パーソナルトレーナー冨田雅也

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