ブドウ糖を摂らないと…
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ブドウ糖
お米やパン、麺類に多く含まれてますね。
このブドウ糖を摂らないと
インスリンは出ません。
インスリンがでないと
食べたものは吸収できないです。
なので栄養が身体に送り込めません。
これでは、身体が壊れるばかりになってしまいます。
ブドウ糖はカットしないように！
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