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脚の悩み専門パーソナルトレーニングwisdom梅田【大阪】

ブドウ糖をカットし続けると体は壊れる

読了までの目安時間:約 1分

 

ダイエットがうまくいかない

筋肉がうまくつかない

疲れがとれない

骨が弱くなる

怪我の治りが遅くなる

体調が崩しやすくなる

老化が進む

お肌があれる

など

ブドウ糖は脳のエネルギーだけでなく

赤血球や副腎、生殖器のエネルギー源にも。

体の組織をつくる材料にもなります。

コラーゲンもブドウ糖がないとつくれませんからね。

唾液や関節液も!

そう考えると

なかなかの量が必要だと思いませんか?

ブドウ糖はそれだけ必要なのです。

健康的にダイエットしたい場合

ブドウ糖は摂って下さいね。

 

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