フルーツグラノーラはダイエットにいい⁉ 大阪・心斎橋・なんば パーソナルトレーニング
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はじめに言います。
フルーツグラノーラは
ダイエットに向いていません。
原材料と栄養成分を見てください。
フレーツグラノーラは栄養のある食べ物ではありませんよ。
ジャンクの仲間ですね。
毎朝食べてる人もいてるみたいですが
そういった人ほど
昼までにお腹が空き
間食してしまう人が多い。
だったらフルーツグラノーラを食べるのやめて
朝からしっかり食事を摂る方が
間食なくなったって人がほとんど。
着たい服に合わせられるスタイルづくりのパイオニア
ファッションボディメイクトレーナー冨田雅也
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