パーソナルトレーニングのデメリット 必要？ 大阪
パーソナルトレーニングのデメリットをお伝えします。
大阪の梅田で活動しています。
脚の悩み専門パーソナルトレーニングwisdom梅田
代表 冨田雅也 です。
パーソナルトレーニングデメリット
デメリットをあげるとすると
料金がグループレッスンよりも高額にはなります。
技術スキルのあるトレーナーを
独り占めして時間をもらってアドバイスを受けるためですから、相応のお支払いをするべきであるのは当然ですし、仕方ないことでもあります。
トレーナーのスキルが高い、人気、有名、教え方がいい、など
このようなトレーナーであればあるほど
トレーナーの時間を確保することは難しく
トレーニング料金は安価では無くなります。
大阪のパーソナルトレーニング料金の相場は
1回60分 6,000円〜20,000円といった感じです。
ただ、安くても結果がなければ意味ありませんね。
トレーナーのできることが違う
パーソナルトレーニングは運動や筋トレを示すことが多いですが
様々なトレーニングや運動でパーソナルなサービスを提供しているトレーナーがいます。
筋トレのパーソナルトレーナー
水泳のパーソナルトレーナー
ランニングのパーソナルトレーナー
ヨガのパーソナルトレーナー
など
様々なパーソナルトレーナーがいてます。
その中でも
例えば
筋トレのパーソナルトレーナーと言うても
筋トレ初めての方を教える方からボディビル大会目指す方を教えるトレーナーと得意分野などが分かれます。
パーソナルトレーニングは
経営者や有名人、セレブ、モデル、スポーツ選手、芸能人たちがレッスンを受けているイメージがあるかと思いますが、そんなことはありません。
パーソナルトレーナーの私からお伝えすると
私のクライアントは
8割一般の方です。
専門家であるプロから
マンツーマンでトレーニングを受ける経験は
長い目で見ると
自分の体への有益な投資です。
安心安全な運動方法の知識は
あなたのこれからの健康に左右します。
なんとなく気になっていた
この記事を読んでパーソナルトレーニングを受けてみたいと思えば
ぜひ自分にあったパーソナルトレーニングを見つけ
やってみてください。
脚の悩み専門パーソナルトレーニングwisdom梅田
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