パーソナルトレーナーだから 大阪・心斎橋・なんば パーソナルトレーニング
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「解剖学や生理学を学んだ」
「筋トレ指導できる」
「栄養学も勉強した」
これだげでパーソナルトレーナーとしてやっていこう!
そういった考えのままパーソナルトレーナーやっているのも多いのではないでしょうか。
私がこれまで指導して感じることは
これだけで指導していても
お客様には結果が出ないということ。
あくまでも
それらはパーソナルトレーナーとして必要最低限なものです。
そんなものだけでダイエットできるなら
本1冊読んで実践すれば結果出るはずですよね。
しかし
多くの人は結果が出なくて悩んでいる。
だから指導において
もっと他の知識やスキルが必要。
心理学や脳科学なども指導において重要だと思っています。
なぜ甘いものを食べるのか。
なぜ食べ過ぎるのか。
どうすれば改善できるのか。
食べ過ぎないように!
甘いもの我慢しろ!
改善しなさい!
こういったことを言うのは簡単ですね。
でも言われた方はたまったもんじゃないと思います。
それができないからパーソナルトレーニング受けているのですからね。
私は心理学や脳科学も考えダイエット指導しています。
パーソナルトレーナー冨田雅也
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