大阪 梅田 下半身痩せ パーソナルトレーニング ダイエット

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「解剖学や生理学を学んだ」

「筋トレ指導できる」

「栄養学も勉強した」

これだげでパーソナルトレーナーとしてやっていこう！

そういった考えのままパーソナルトレーナーやっているのも多いのではないでしょうか。

私がこれまで指導して感じることは

これだけで指導していても

お客様には結果が出ないということ。

あくまでも

それらはパーソナルトレーナーとして必要最低限なものです。

そんなものだけでダイエットできるなら

本1冊読んで実践すれば結果出るはずですよね。

しかし

多くの人は結果が出なくて悩んでいる。

だから指導において

もっと他の知識やスキルが必要。

心理学や脳科学なども指導において重要だと思っています。

なぜ甘いものを食べるのか。

なぜ食べ過ぎるのか。

どうすれば改善できるのか。

食べ過ぎないように！

甘いもの我慢しろ！

改善しなさい！

こういったことを言うのは簡単ですね。

でも言われた方はたまったもんじゃないと思います。

それができないからパーソナルトレーニング受けているのですからね。

私は心理学や脳科学も考えダイエット指導しています。

パーソナルトレーナー冨田雅也

 

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